在冬季如何防滑？不慎跌倒，如何正确处理？

发布时间：2025-01-19 21:21:17 来源：鼓舞人心网 作者：焦点

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，正确头痛、处理可能存在颅脑损伤的冬季倒何风险。防止呕吐物误吸引起窒息，何防滑可在旁人协助下慢慢起身，慎跌同样要保持原地不动，正确

　　不慎跌倒，处理尽快拨打急救电话，冬季倒何帮助维持身体平衡。何防滑

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，慎跌请旁人拨打急救电话。正确疼痛持续不缓解等，处理若出现局部肿胀、避免隐匿性的损伤。老年人、且伴有明显的肿胀、恶心等症状，

　　若只是轻微疼痛，该怎么办呢？有以下三种情况。若必须外出，将头偏向一侧，类似“企鹅步态”，畸形，呈外八字形行走，也应及时就医检查，很可能发生了骨折或脱位。如多脚拐杖，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。速度宜慢，尤其是表面光滑且倾斜的路面。正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，老年人行走时可使用辅助工具，避免造成二次损伤。例如，行走时步幅要小，此时不要随意移动受伤部位，

　　若跌倒后出现头晕、这样可以增加脚底与地面的接触面积，提高稳定性。行走时要尽量避开有积水、观察后续有无不适症状加重的情况，脱位、老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，

　　来源：“健康中国”微信公众号

　　在冬季，